跑五圈嗓子就痛到难以呼吸

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ggoggooggLV.团长

2017/9/18 10:55:10

跑五圈嗓子就痛到难以呼吸

shichong

2017/9/18 14:58:22

慢跑，走路，快跑相加

qikan0420

2017/9/18 16:43:47

不要一次累坏，慢慢加量吧

cbjxc

2017/9/18 19:25:02

跑前半个小时先喝点水