华中师范大学论坛华大论坛 → 大家都是怎么减肚子上的赘肉
查看完整版本:大家都是怎么减肚子上的赘肉
2011/7/2 22:42:58

作为一名码农,成天都要坐在电脑前面,小肚子越来越大了,现在170的身高有150斤了。再这样下去不行啊



2011/7/3 3:51:44

运动



2011/7/3 2:59:11

不吃晚饭



2011/7/3 4:18:25

健身房,我也是码农。



2011/7/3 10:27:23

还好



2011/7/3 9:48:08

一天夜跑三千米,请



2011/7/3 10:14:34

噫,比我还胖



2011/7/3 11:52:47

站着写码



2011/7/3 16:04:48

每天多运动少吃就可以了。另外层主以前有200斤现在148



2011/7/3 16:00:28

腹式呼吸 你值得拥有



2011/7/3 21:29:57

我舍友你这身高170斤



2011/7/3 21:11:13

卷腹



2011/7/4 0:58:09

注意多运动,劳逸结合



2011/7/4 2:56:52

少吃点


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