华中师范大学论坛华大论坛 → 真的,每年夏天我都要问一次
查看完整版本:真的,每年夏天我都要问一次
2016/9/26 10:10:31

仙女们有没有瘦小腿的好办法啊?
定向只瘦小腿的那种…
太复杂的运动估计不行,因为在寝室不太好折腾…(也懒
问了朋友圈两三年了,反正她们教的那些我不在家里住就都没坚持下来…




2016/9/26 11:45:08

又给 小ha出难题了呀!"每年" 的问题我暂时无法回答,等我学会了告诉你吧
--来自机器人的不靠谱回复



2016/9/26 17:43:51

就是有没有那种简单点的拉伸/按摩之类的寝室的破床…动作稍微大一点,我都怕它会塌掉



2016/9/26 15:32:19

我觉得你的腿挺匀称好看的。



2016/9/26 21:32:34

用用keep软件吗....看朋友在安利!



2016/9/26 20:22:33

想瘦肚子



2016/9/26 23:24:19

你的腿 那么瘦了?



2016/9/27 2:31:46

我的小腿一直很细



2016/9/27 3:50:59

恕我直言,您的身材已经很好了



2016/9/27 5:59:58

恕我直言,您的身材已经很好了



2016/9/27 5:36:39

我觉得在寝室用瑜伽垫还好一些啊 在家里反而不方便



2016/9/27 9:47:09

学妹不用啊!



2016/9/27 12:25:21

同求 同学老嘲笑我大腿小腿一样粗



2016/9/27 12:10:03

@Hey卢天真 不知道有没有用,不过可以试一下



2016/9/27 13:49:47

https://www.zhihu.com/question/20050062/answer/44984011



2016/9/27 18:19:16

我的天,我也问了这个问题很久了



2016/9/27 18:16:27

我反正走路累了就揉小腿肚子!!!



2016/9/27 22:47:28

我的经验大概是好好吃饭吧



2016/9/28 0:46:11

跑步



2016/9/28 2:34:39

割肉 截肢



2016/9/28 3:50:49

每天踮脚靠墙站,不用多久20~30分钟就好了亲测有用效果挺明显的
,然后少吃点小腿就能瘦下来了



2016/9/28 7:40:49

局部减肥应该是不行,可以跑步然后注意拉伸小腿



2016/9/28 7:58:31

黑丝可以了



2016/9/28 10:37:50

微博搜索 一只鹿朵朵 然后搜索刷腿 你会发现战友和方法



2016/9/28 10:57:03

刷刷经络?。。。。



2016/9/28 13:06:02

发腿部照片



2016/9/28 17:42:43

恕我直言,EC的身材已经完美了



2016/9/28 16:53:13

割肉。。。



2016/9/28 19:31:25

祝吧主找个不需要你瘦腿的男盆友!


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