jackiewang
2015/9/17 20:45:35
吃香蕉可以缓解心情
——孩子！孩子！为何你这么坏！
朋友也是说最近负能量爆棚，所以最近准备陪她到处走走放松放松
同负能量 希望马上走出来 重新元气满满 与露珠共勉 加油
心里不开心，动笔写下来。
这是一个比较漂亮的疏通方法，楼主用过，一直都还不错。
从心理学的角度来说，因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，有原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。
所以，试试吧，菇凉。
我也 时常如此 全靠时间
她想起他时心还是会轻微摇晃，但确实是冷静的。如同她现在窗外树梢上的一尾月亮，明明暗暗，毫无温度。