华中师范大学论坛华大论坛 → 减肥对我来说真的很困难,能坚持嘛
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2014/10/17 14:17:49

首先,lz很胖了,身高164cm,体重就不透露了、、
长到20多岁,从来就没有瘦过,以前室友看见我妈妈,说我还有瘦的可能性,因为我妈妈很匀称,我麻麻立即反驳:她从小就胖,一生下来就是7斤3两lz当时就想哭了


我们家里除了我,都是瘦子。。我弟弟更瘦



2014/10/17 16:32:30

lz记忆中最瘦的时候,应该是大一、大四、以及研一吧~


大一是因为刚去到陌生的地方,伙食吃不惯,就象征性的瘦了那么几斤??
大四是因为考研,每天下午四点多跑步锻炼身体,跑了那么一段时间,腰和胸瘦了,小腿粗了
研一是因为在国家光电实验室做助管,不会骑车,每天从东三走到那边去,半年之后,瘦了,结石也小了



2014/10/17 18:20:57

太长不看    
    ---▽.D=ρ 
    ▽.B=0 
    ▽×E=-ъB/ъt 
    ▽×H=j+ъD/ъt 



2014/10/17 19:37:08

捉急加油,我出生时比你还重五两



2014/10/18 0:27:56

之后就是体重会随着是否单身的情况发生变化。
一般是有男票之后,就会升起来;分手之后,就会去健身房运动运动,也比较少出去吃了,就瘦那么两三斤;
现在的男朋友在一起2年多了,体重直线上升!!!



2014/10/17 23:45:38

最简单的办法,少吃主食~多吃菜,晚上就不要吃主食了,20点后不吃东西



2014/10/18 2:37:08

我女儿生下来8斤2两这可怎么办啊



2014/10/18 3:56:22

55555没人看也不要紧,老学姐一个人的自我剖析
男朋友特别瘦,应该是肠胃的吸收能力不好,吃的特别多!!!举个例子:他一个人可以吃四个菜,5两饭。。。现在做饭,基本上我吃不完的他都吃了。。但是吃了之后,肚子一点起伏都没有。。。
都说长得好看的是吃货,那我应该是饭桶精。。
我如果喜欢吃一个东西,我会一直吃,一直吃到我腻为止。。比如我最近喜欢吃陕西的扯面。。总是想着要去吃
我出去玩第一就是要找哪里有好吃的,比如说我喜欢去海边玩,是因为我喜欢吃海鲜;
我喜欢去四川,除了景色好,人好,主要是吃的特别丰盛
而且我平时虽然手残,但很喜欢自己做饭做菜啥的,男朋友说我做菜比较有天分(不排除有拍马屁的嫌疑),一般看一遍就会了,做的还挺好吃的



2014/10/18 7:05:20

主要是很喜欢出去吃+晚上不运动吃的多
周五去男票那里做饭,一般吃完饭就九十点了,男票还喜欢劝我多吃点,有什么好强迫的呢?明明胖的像个200斤的孩子
一吃完就特别困,就去床上躺着玩手机,男票做好收尾的工作……
等他洗完碗,就过来喂食水果、、


当然这段不乏有虐狗的嫌疑,但是这种恋人相处习惯也是导致我发胖的重要原因之一


如果我男朋友很喜欢运动,跑步健身啥的,就像b妹家的lhr,动不动带她上健身房,也是有助于她保持好的身材的呀


我们现在的运动就是天气好的时候,骑小黄车出去玩,有的时候看风景,有的时候吃东西。



2014/10/18 10:42:02

我比较喜欢户外运动,例如徒步、登山,之前在我科,参加过木兰山50公里徒步,森林公园,还去过青龙山之类的徒步都去过,登山的话,就是去年去过黄山了
体力、耐力还不错,就是肩膀不能负重


其实还是挺想跑步的,公司宿舍这边有个居民小区,里面有塑胶跑道,总共跑了两次,主要是没动力,觉得一个人去跑,没啥意思,每次去,心里负担都好大
最近有好多好看的电视剧,想追,《大秦帝国之崛起》还有《搞笑一家人》、《乡村爱情故事》之类的也想追,这样一弄,晚上就不想去跑了



2014/10/18 9:52:31

知道胖有很多不好


首先就是不够美嘛!穿衣服不好看,臃肿
再就是身体负担重,内脂肪含量高,影响器官的运行吧,血糖血脂也会高
最后就是皮下脂肪厚,如果出了什么事情做手术,人家医生都无从下手,全是脂肪


对自己的身材不够自信的话,会让人无精打采,内心自卑,不敢肯定自己的


而且如果脸特别大的话,很浪费护肤品、化妆品之类的所以不要问lz这个月为什么再吃土



2014/10/18 12:30:44

道理我都懂,可我晚上还是想吃炒扯面!
上周日,给朋友过生日,晚上吃蛋糕,喝香槟,吃火锅吃撑了
周一晚上,soho开会,晚上老大请吃饭,又吃了一些
昨晚情人节,强行没出去吃了。。。 但是晚上吃了零食,松子+杏仁+瓜子,还有若干口土豆牛肉盖浇饭


所以,我到底要不要去吃炒扯面??还是去跑步??



2014/10/18 15:58:41

吃的多 不长胖 就是消化好 但是不吸收营养



2014/10/18 16:38:25

结石?什么鬼?



2014/10/18 17:23:50

让你在朋友圈里秀!!!



2014/10/18 22:21:02

哈哈哈哈哈哈哈,看完了,笑出声



2014/10/18 23:07:58

炫男朋友



2014/10/19 1:06:41

我现在沉迷动感单车无法自拔...



2014/10/19 2:55:09

少吃米饭 就是淀粉类 少油就好 减肥要坚持最少半年 因为人的身体细胞半年大更新一次 不坚持半年大多会长回来的



2014/10/19 7:55:24

你研一真的瘦么,为什么给我的印象不是



2014/10/19 7:45:23

还有这张图,正常女生的审美,和一部分男生的主流审美不都是喜欢左边的身材吗???

上周六早晨我强迫我男票选一个,他以为这是送命题,说只喜欢我,可我只是单纯的想调查直男审美……
他竟然说,他喜欢右边的,而且说左右区别不大,还说要那么瘦干嘛…妈蛋右边比左边粗那么多好吗
我严重怀疑他没睡醒,或者眼睛瞎了,而且他当时确实没戴眼镜
各位觉得左还是右?




2014/10/19 12:03:05

喝口水都会胖体质



2014/10/19 10:10:32

哈哈哈不是说颜色不好看不要买吗



2014/10/19 11:29:46

我觉得吃扯面跟跑步不冲突呀!顺便,扯面是啥我之前都没听过



2014/10/19 13:38:44

道理我都懂,就是做不到



2014/10/19 18:59:29

我给捉急姐姐找自信吧 我女票体重比我重 我现在165斤



2014/10/19 17:25:55

扯面能炒????啥吃法???油泼才是正统!其他都是反人类!


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